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大人小孩都需要知道的10條護(hù)眼小貼士

日期: 2022-08-24
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因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)需要,一年總有那么 365 天得長(zhǎng)期對(duì)著屏幕和書本,而眼睛也難免超負(fù)荷工作很久。

仔細(xì)回想一下,最近眼睛有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這些情況呢:

  • 發(fā)干發(fā)澀,覺(jué)得癢或脹痛脹痛

  • 有時(shí)候看東西覺(jué)得糊

  • 甚至對(duì)光敏感得不行

  • 腦袋疼

如果你曾/正在經(jīng)歷這些,不要懷疑,你的眼睛累到在抗議。如果不注意護(hù)眼,時(shí)間久了,你可能就會(huì)「喜提」一些煩人的眼部問(wèn)題

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