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日常生活中，用到眼睛的地方可不少，尤其是學(xué)生白領(lǐng)一族，時(shí)間長了我們的眼鏡就會(huì)發(fā)出警報(bào)信號(hào)。

絕大多數(shù)人患了近視眼第一時(shí)間想到的就是配眼鏡，但有些近視眼患者在戴眼鏡后視力還是呈現(xiàn)下降趨勢，這是什么原因呢？那么我們應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢？

近視是環(huán)境和遺傳共同造成的

首先了解一下近視的原因：近視目前公認(rèn)的原因是環(huán)境和遺傳。如果父母一方患有高度近視(近視度數(shù)超過600度)，那么子女患近視的概率就會(huì)高出很多。在近視的遺傳中容易被誤解的一點(diǎn)是，并非是遺傳近視，遺傳的是近視概率，即更容易患近視。

環(huán)境因素就更容易理解了，用眼環(huán)境導(dǎo)致視疲勞。視疲勞是引發(fā)近視的主要原因，眼睛在近視后，除了會(huì)視物模糊外，眼軸會(huì)隨著度數(shù)的增長出現(xiàn)質(zhì)變，眼軸由此被拉長而不可逆。

一般情況下，近視在眼球發(fā)育成熟后（18周歲左右）就不會(huì)增長，但現(xiàn)實(shí)情況是，哪怕是中年人，在過度用眼后度數(shù)還是呈現(xiàn)增長的趨勢，雖然非常緩慢?？梢?，環(huán)境因素已經(jīng)越過成長底線，近視度數(shù)是否增長并非只受到年齡的影響，過度的用眼是其增長的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

不良的用眼習(xí)慣

近視眼本來大多數(shù)是因平時(shí)用眼習(xí)慣不良造成，很多近視眼患者在戴了眼鏡后不良的用眼習(xí)慣還是沒有糾正，如日常不注意看書寫字的距離、時(shí)間和姿勢。比如，距離過近、時(shí)間過長、躺著看書、光線過暗，甚至無節(jié)制的觀看電視及玩游戲機(jī)等，這些都可導(dǎo)致眼內(nèi)睫狀肌痙攣，時(shí)間久了，會(huì)造成視力減退，近視度數(shù)增加。

眼睛發(fā)育異常

有一部分近視眼的發(fā)生與眼自身發(fā)育異常有關(guān)，這類患者雖然配了眼鏡，近視度數(shù)還是會(huì)不斷增加。即使如此，配戴合適的眼鏡，并且注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼的保健，還是在一定程度上可以達(dá)到減慢近視發(fā)展的效果。

眼鏡時(shí)戴時(shí)不戴

有的人把戴眼鏡當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，怕有礙美觀，也有的人誤認(rèn)為戴眼鏡越戴度數(shù)越深，這樣就形成有時(shí)戴，有時(shí)不戴的習(xí)慣。這會(huì)使得眼睛長期經(jīng)常處于不穩(wěn)定的調(diào)節(jié)狀態(tài)，可能造成近視度數(shù)加深，視力下降。

眼鏡質(zhì)量原因

鏡片光學(xué)中心及瞳距是否有誤差，如果是近視散光，其散光度和軸位是否準(zhǔn)確，這些都決定了一副眼鏡是否配戴舒服，能否達(dá)到良好的矯正效果。眼鏡質(zhì)量對(duì)提高視力，減輕或消除眼疲勞至關(guān)重要，一副不合格的眼鏡也能造成視力減退，近視度加深。

看，患了近視會(huì)有這么多的麻煩事，戴了近視眼鏡也不是一勞永逸的事。所以，我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，在近視初期就要有相對(duì)應(yīng)的防控措施。別等戴上了眼鏡才后悔莫及！

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