你知道嗎？人類80%的知識及記憶都是通過眼睛獲取的眼睛對我們的重要性不言而喻然而，在日常生活中我們卻總喜歡做一些眼睛討厭的行為今天給大家總結(jié)了8個(gè)用眼壞習(xí)慣看看你占了幾條？01離不開電子產(chǎn)品 無節(jié)制上網(wǎng)● 隨著各種電子產(chǎn)品的普及，一些人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)七八個(gè)小時(shí)，甚至更多。長此以往，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、視覺疲勞等癥狀，嚴(yán)重傷害眼睛健康。因此，平時(shí)在操作電腦時(shí)應(yīng)保持良好的姿勢，使屏幕上緣與眼睛同高，雙眼平視或輕度向下方注視屏幕，連續(xù)操作電腦1小時(shí)，要休息5-10分鐘。02關(guān)燈后玩手機(jī)● 亮屏幕與漆黑的環(huán)境對比太大，使眼睛疲勞，可造成調(diào)節(jié)痙攣。黑暗中瞳孔會(huì)放大，強(qiáng)光大量進(jìn)入眼睛會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，可能引發(fā)閉角型青光眼，甚至導(dǎo)致永久失明。建議開一盞小燈，連續(xù)玩手機(jī)別超過半小時(shí)。03經(jīng)常熬夜 睡眠不足● 如果經(jīng)常工作到深夜2-3點(diǎn)，早晨8點(diǎn)又要趕去上班，那么，睡眠不足就要將你擊垮了。要盡量避免熬夜，抓住每個(gè)機(jī)會(huì)，有空兒就瞇一小會(huì)兒，這樣才能保持清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈的困擾。04飲食不均衡，節(jié)食不當(dāng)● 飲食不均衡、錯(cuò)誤的節(jié)食也會(huì)對眼睛造成威脅。研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。如果節(jié)食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時(shí)一定要增加蔬菜和水果的攝入，但不要把它當(dāng)成正餐。05常戴隱形眼鏡、劣質(zhì)太陽鏡● 長時(shí)間佩戴隱形眼鏡...
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有人說女孩無需那么拼命可現(xiàn)實(shí)卻是生活不會(huì)因?yàn)槟悴攘?厘米的高跟鞋就對你降低要求更不會(huì)因?yàn)槟闶枪媚锞蛯δ阈δ樝啻阆胍膬x式感得自己給
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陽春三月人面桃花相映紅在平凡的日子里女性用與生俱來的魅力詮釋著“女神”的含義讓尋常的日子也閃閃發(fā)光“三八”國際婦女節(jié)即將到來記得向身邊的每個(gè)她說一聲節(jié)日快樂！總說女性善變，陰晴難定正確解讀是百變，七竅玲瓏明媚的春光微醺的春風(fēng)不設(shè)限的女性魅力與春日美景一同綻放女性魅力 不應(yīng)設(shè)限不管是風(fēng)華正茂的她還是風(fēng)姿猶存的她不管是笑傲職場的她還是全職媽媽的她又或是在工作和家庭之中絕妙平衡游走的她們每一位女性都是獨(dú)一無二的存在值此節(jié)日讓我們感受女性的多樣魅力同時(shí)也提醒廣大女性同胞記得呵護(hù)女性健康保養(yǎng)女性魅力源泉
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書寫中天走進(jìn)中天收獲共贏漢字是世界上最獨(dú)一無二的語言，“橫平豎直皆風(fēng)骨 撇捺飛揚(yáng)是血脈”！今天，我們用看似簡單卻意義深遠(yuǎn)的話語，來展示西安中天生物的俠骨柔情！【正青春】西安中天生物醫(yī)藥有限公司創(chuàng)辦于1998年，是一家專注婦科、眼部、口腔等外用品、保健用品、醫(yī)療器械等產(chǎn)品為主的惠民企業(yè)。公司含有“消”“械”號，具有自主研發(fā)、生產(chǎn)、批發(fā)、OEM定制服務(wù)等業(yè)務(wù)。創(chuàng)立于1998年的中天生物，正值桃李年華，踩著春華秋實(shí)的腳步，踏踏實(shí)實(shí)地凝聚中天力量，譜寫中天華章！【中藥材】“中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中華文明的一個(gè)瑰寶,凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。”中醫(yī)藥文化是中醫(yī)藥的根基和靈魂，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。西安中天生物傳承中醫(yī)藥文化，經(jīng)長時(shí)間的考察和研究，利用先進(jìn)的生產(chǎn)科技和生物萃取技術(shù)，將人參、蛇床子、苦參、黃柏、兒茶等珍貴中草藥精華提煉結(jié)合，在科學(xué)組方基礎(chǔ)上，最大化彰顯中醫(yī)藥價(jià)值，將中草藥理念帶入現(xiàn)代人眼部、婦科、口腔等外用護(hù)理產(chǎn)品中。 【勇創(chuàng)新】西安中天始終堅(jiān)持創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展，增強(qiáng)科技創(chuàng)新能力，聚焦健康綠色需求，不斷拓展產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域，在不懈努力下，西安中天猶如一輪正值當(dāng)空的艷陽，在大健康、純中藥產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱。惟創(chuàng)新者進(jìn)，惟創(chuàng)新者強(qiáng)，惟創(chuàng)新者勝！【重科研】憑借多年的技術(shù)積累，經(jīng)與陜西中科院生物工程研發(fā)中心、陜西中西醫(yī)藥研究所在高新技...
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我們現(xiàn)在的生活離不開各種電子產(chǎn)品，像電腦和手機(jī)，很多人都是不離身，這樣就容易用眼過度或者是視力疲勞，生活中不僅要注意合理用眼，還可以通過食用一些水果來幫助保養(yǎng)眼睛，一起來看看~眼睛干澀都有哪些情況1.眼睛經(jīng)常有癢感，而且還會(huì)出現(xiàn)眼部干燥以及發(fā)澀的現(xiàn)象，眼睛非常容易疲勞，也會(huì)經(jīng)常性的感覺眼睛模糊，還伴有異物感。2.戴隱形眼鏡時(shí)，會(huì)經(jīng)常戴不上，眼睛感覺有砂礫石一樣的東西，還伴有刺痛感和灼熱感，使得角膜透明度下降，視力波動(dòng)，甚至造成視力減退。3.有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)短暫的視力模糊現(xiàn)象，對外界光、風(fēng)、煙的刺激敏感，而且畏懼光，會(huì)感到眼皮沉重且不舒服，有時(shí)分泌物會(huì)變的粘稠，使眼睛極度難受。眼睛干澀吃什么水果藍(lán)莓1、藍(lán)莓中的原花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可有助于預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。2、保持毛細(xì)血管的正常功能，預(yù)防血管硬化。3、增強(qiáng)人自身的免疫抗病能力。獼猴桃獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素a、維生素c、胡蘿卜素等。維生素a可以增強(qiáng)眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)力，減少夜盲癥發(fā)生，還能預(yù)防干眼癥。另外獼猴桃維生素c能防止視網(wǎng)膜受到紫外線傷害，防止水晶體老化，幫助增進(jìn)眼球健康。櫻桃吃櫻桃對眼睛很有好處。人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護(hù)視力。枇杷枇杷中含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、...
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